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Stress, carico mentale e allattamento: quando l...
Quando una donna dubita della sua lattazione, cerca spesso una causa fisiologica. Ormoni. Seno. Stimolazione. Tecnica. Ma esiste un fattore importante, ancora largamente sottovalutato, che influenza profondamente l’allattamento: 👉 lo...
Stress, carico mentale e allattamento: quando l...
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Come sapere se la mia lattazione sta davvero di...
Da ricordare in 60 secondi La lattazione non si giudica da una sensazione isolata. I veri cali sono rari e identificabili. La maggior parte dei “calo” sono aggiustamenti normali. Sostenere...
Come sapere se la mia lattazione sta davvero di...
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I 5 errori più frequenti quando si vuole “aumen...
Da ricordare in 60 secondi Cercare di “stimolare” la propria lattazione è comprensibile. Ma voler andare troppo veloce porta spesso a strategie sbagliate. La lattazione non si forza. Si comprende,...
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Nutrienti essenziali durante l’allattamento: ci...
L’allattamento è spesso presentato come una naturale continuazione della gravidanza. Dal punto di vista nutrizionale, è un errore. L’allattamento è una fase fisiologica impegnativa, durante la quale alcuni fabbisogni nutrizionali...
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Nuovo ciclo, nuova energia: come rigenerare il ...
Dopo gli eccessi delle feste di fine anno, il mese di gennaio è spesso vissuto come un momento di stanchezza, calo dell’umore e talvolta disturbi del ciclo mestruale. Per molte...
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Bisogna stimolare la lattazione prima ancora de...
“Quando bisogna potenziare la propria lattazione?” Prima del parto? Subito in ospedale? O solo quando si nota un calo? Dietro questa domanda c’è soprattutto una paura molto umana : 👉...
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