ENERGY BOOST, alternative au café
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L'alternative au café la plus gourmande
Le goût d'un délicieux mocha, sans caféine !
Votre rituel matinal 100% sain. Le magnésium sous forme glycérophosphate, hautement absorbable, aide à réduire la fatigue et retrouver de l'énergie sans le côté excitant de la caféine. La chicorée est riche en prébiotiques qui soutiennent la santé digestive et immunitaire.
Idéal en cas de grossesse, allaitement et troubles gynécologiques chroniques si vous souffrez de : fatigue physique et mentale, troubles du sommeil, crampes musculaires, ballonnements
MAGNESIUM : aide à réduire la fatigue
CHICOREE : riche en prébiotique, soutien du système digestif
CACAO : stimulant, propriétés antioxydantes
Valeur pour 12g (3 dosettes) :
Magnésium : 200 mg
Chicorée : 7,08 g
Autres ingrédients : poudre de cacao brut, arôme naturel
Allaitement : oui
Grossesse : oui
Mélanger 1 à 2 dosettes selon votre goût dans 250ml d'eau ou de boisson végétale
Vous pouvez consommer maximum 3 dosettes par jour (soit 12g en tout) à répartir en une ou plusieurs prises
Usage réservé à l'adulte. Consultez un médecin si vous prenez un traitement ou souffrez d'une affection médicale.
Allergène : chicorée
- Nos produirs sont végan et conçus en France
- Nous utilisons des substances actives de qualité reconnues pour leur efficacité, sous leur forme bio-active, la mieux assimilée par l'organisme
- Nous utilisons exclusivement des additifs naturels pour la texture, le gout et la couleur de nos gummies
- Nous n'utilisons ni édulcorant, ni sucres raffinés
- Nos produits sont testés par un laboratoire indépendant et fabriqués par un laboratoire certifié ISO 9001
- Expédition 0 plastique, uniquement du carton recyclé et recyclable
A combiner avec
Compatible allaitement
Actifs d'origine naturelle
Vegan et cruelty-free
Questions fréquentes
Le mélange de cacao, de chicorée et d'arôme naturel de café donne à ENERGY BOOST un délicieux goût mocha
Il est recommandé d'éviter ou de limiter la consommation de café lorsque l'on est enceinte, allaitante ou que l'on souffre de troubles gynécologiques pour plusieurs raisons :
Caféine : Le café contient de la caféine, une substance stimulante qui peut traverser le placenta et atteindre le fœtus pendant la grossesse. Une consommation excessive de caféine pendant la grossesse a été associée à un risque accru de fausse couche, de naissance prématurée et de poids insuffisant à la naissance. Pendant l'allaitement, la caféine peut également passer dans le lait maternel et affecter le bébé, provoquant de l'irritabilité, des troubles du sommeil et des problèmes digestifs.
Effets sur la fertilité et les troubles gynécologiques : La caféine peut avoir des effets sur la fertilité chez les femmes en raison de son impact sur les niveaux d'hormones et le fonctionnement du système reproducteur. Chez les femmes souffrant de troubles gynécologiques tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou l'endométriose, la caféine peut aggraver les symptômes tels que les déséquilibres hormonaux, les douleurs menstruelles et l'inflammation.
Effets sur l'absorption des nutriments : La caféine peut interférer avec l'absorption de certains nutriments importants pendant la grossesse, tels que le fer et le calcium. Une absorption réduite de ces nutriments peut entraîner des complications telles qu'une anémie ferriprive et une diminution de la densité osseuse.
Augmentation du rythme cardiaque : La caféine peut augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut être préoccupant pendant la grossesse, en particulier pour les femmes qui ont des antécédents de troubles cardiovasculaires ou d'hypertension.
Dans l'ensemble, il est recommandé aux femmes enceintes, allaitantes et celles souffrant de troubles gynécologiques de limiter leur consommation de café et d'autres sources de caféine, telles que le thé, les sodas et les boissons énergisantes, pour réduire les risques potentiels pour la santé maternelle et fœtale.
Une faible consommation de magnésium est associée à une résistance à l'insuline chez les femmes enceintes, ce qui peut avoir des implications sur la santé maternelle et fœtale.
Source :
Martinez-Galiano JM, Díaz-García C, Gutiérrez-Bedmar M, et al. Low Magnesium Intake Is Related to Insulin Resistance in a Cohort of Pregnant Women. Magnesium Research. 2016; 29(1): 1-8.
Phelan S, Brannigan RE, Wadden TA, et al. The Impact of Weight Loss on Magnesium Metabolism in Obese Pregnant Women. International Journal of Obesity. 2016; 40(10): 1481-1487.
- Régulation de la neurotransmission : Le magnésium joue un rôle crucial dans la régulation de la neurotransmission, y compris la libération et la fonction des neurotransmetteurs dans le cerveau. En particulier, il est impliqué dans la régulation de la sérotonine, un neurotransmetteur associé à l'humeur. Des niveaux adéquats de magnésium peuvent donc contribuer à maintenir un équilibre chimique dans le cerveau, ce qui peut avoir un impact positif sur la santé mentale.
- Effets anti-inflammatoires : Des recherches suggèrent que le magnésium peut avoir des effets anti-inflammatoires. L'inflammation chronique est de plus en plus reconnue comme un facteur contribuant à la dépression, et le magnésium pourrait aider à atténuer cette inflammation, offrant ainsi une protection contre la dépression et d'autres troubles de l'humeur.
- Réduction du stress et de l'anxiété : Le magnésium a des propriétés relaxantes et peut aider à réduire le stress et l'anxiété en agissant sur le système nerveux. Des niveaux adéquats de magnésium peuvent favoriser la relaxation musculaire et la détente mentale, ce qui peut aider à soulager les symptômes associés au stress et à l'anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Le magnésium est également impliqué dans la régulation du cycle veille-sommeil et peut favoriser un sommeil réparateur. Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé mentale et prévenir la dépression.
- Études cliniques : Plusieurs études cliniques ont examiné l'effet de la supplémentation en magnésium sur la dépression. Bien que les résultats soient encore mitigés, certaines études ont montré que la supplémentation en magnésium pourrait être bénéfique pour certaines personnes souffrant de dépression, en particulier celles présentant des niveaux de magnésium bas.
- Amélioration de l'humeur : Le cacao contient des composés tels que la théobromine et les flavonoïdes, qui peuvent aider à stimuler la libération de neurotransmetteurs comme la sérotonine dans le cerveau. Une augmentation de la sérotonine est souvent associée à une amélioration de l'humeur et à une réduction du stress et de l'anxiété.
- Effet relaxant : Le cacao contient également des composés relaxants tels que le tryptophane, qui peut aider à induire une sensation de calme et de détente. Cela peut être bénéfique pour réduire le stress et favoriser une meilleure gestion des émotions.
- Antioxydants : Les flavonoïdes présents dans le cacao ont des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les cellules du cerveau contre les dommages causés par le stress oxydatif. Cela peut contribuer à maintenir la santé et la fonction cognitive, ce qui est important pour le soutien émotionnel.
Si vous consommez une de nos autres cures qui contiennent du magnésium : READY MAMA, WHITE DREAM ou HAPPY MAMA, ne consommez que la moitié de la dose de ENERGY BOOST quotidienne (c'est à dire 6g, soit une dosette et demie max/jour)
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